เครื่อง Smith Machine คืออะไร?

Smith Machine สมิชแมคชีน เป็นเครื่องออกกำลังกายที่มีขนาดใหญ่ และมีประสิทธิภาพสูง ใช้ออกกำลังกายได้ทุกส่วนของร่างกาย (Full body workouts) 

หากคุณกำลังมองหา Smith Machine สักเครื่อง อาจสับสน และ เลือกไม่ถูก บทความนี้จะพาไปทำความรู้จักกับประเภท

Smith Machine แต่ละชนิด รวมถึงข้อมูลที่ควรรู้ ก่อนตัดสินใจซื้อ